主页
赌网

e尊娱乐场澳存款10元,南瓜可别再炒了,加上它一烙就是一道早餐美味,营养又丰盛

更新时间:2019-12-23 16:42:30点击:4820

e尊娱乐场澳存款10元,南瓜可别再炒了,加上它一烙就是一道早餐美味,营养又丰盛

e尊娱乐场澳存款10元,南瓜可别再炒了,加上它一烙就是一道早餐美味,营养又丰盛。

南瓜是生活中最常见的蔬菜,时常拿来煮南瓜小饼吃,南瓜加上糯米粉,软软糯糯的非常好吃,颜色金灿灿的,是一道非常不错的早餐美味。其实南瓜的做法有很多,还可以熬粥、包水饺等,只要是用南瓜做的食物,都挺好吃的。

感兴趣的朋友可点击下方谅解购买;

南瓜别再熬粥了,加上糯米粉四分钟出锅,香甜软糯,特好吃!南瓜中含有比较高的维生素a,是最佳美容食品,具有消炎止痛,降糖止渴的功效。多吃好处非常多,南瓜可别再炒了,加上它一烙就是一道早餐美味,营养又丰盛。

需要准备的食材:南瓜、鸡蛋、豆沙馅、干面粉、糯米粉

开始制作:

第一步:准备一块南瓜,削皮去瓤切成片,摆放在盘子里上锅蒸熟,在案板上撒点干面粉,把豆沙馅放在上面整理成长条,切成均匀的小块,再揉成圆球备用。

第二步:南瓜蒸熟取出来,打上鸡蛋2个,用勺子把南瓜捣成泥,再把鸡蛋搅拌均匀,分多次加上糯米粉,只要是能揉成面团就可以了。

第三步:把面团的表面揉光滑,切成大小均匀的剂子,把剂子揉圆按扁,放上豆沙馅包起来,再一次揉圆按扁备用。

第四步:在电饼铛预热刷上油,把饼胚放进去,盖上盖子烙4分钟,烙的底面金黄翻一面,再烙2分钟就可以出锅了。

南瓜糯米饼将南瓜削皮清洗干净切成薄片,锅中坐水将南瓜发进去开始蒸制(尽量把片切薄一点,这样可以节约蒸的时间)

在案板上多撒些干面粉,将豆沙馅放上干面粉整理成长条,切成均匀的块状,最后团成圆球状;

等南瓜蒸熟后,碗中先打上两个鸡蛋,用勺子将南瓜压成泥,同时再把鸡蛋搅拌均匀,少量多次倒上糯米粉,能揉成一个中度面团就可以了(和面的时候,千万不要加一滴水)

南瓜剂子要比豆沙剂子要大,所以分的时候要均匀的分好,把豆沙放在南瓜面皮里包起来,团成圆球按扁,放在电饼铛里烙,两面各烙两分钟,呈金黄出锅;

简单又营养的糯米南瓜饼就做好的,制作非常的简单,一揉一捞就做好了,前后用时超短,早餐饼就选它吧。南瓜可别再炒了,加上它一烙就是一道早餐美味,营养又丰盛。

福建十一选五